ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット完全燃焼編 [ ジリアン・マイケルズ ]

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ジリアン・マイケルズジリアンマイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエットカンゼンネンショウヘンマイケルズジリアン発売日：2019年12月18日予約締切日：2019年12月14日日本コロムビア(株) COBGー7141 JAN：4549767080451 【解説】短いけれど超ハード、そして効果はテキメン!/「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト。
/バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます。
/短時間で結果が出るように考えて作ったんだから!10分間本気でやって。
/鬼だと思われがちだけど、優しい面もあるでしょ?/腹斜筋から炎が上がる所を見せて/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。
また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。
姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。
/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。
体力に自信がある方でも大満足の内容です。
是非継続してください。
/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。
彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。
/ツラいのは分かってる。
諦めたりしたら許さないわよ!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用家庭・料理・健康．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット 完全燃焼編 [ ジリアン・マイケルズ ]

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