関トレ入門痛みのない体と最高の動きを作る [ 笹川大瑛 ]

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笹川大瑛カントレニュウモンイタミノナイカラダトサイコウノウゴキヲツクル発売日：2019年12月20日予約締切日：2019年12月16日 BABジャパン SSGー1D JAN：4571336938955 【解説】首、腰、ひざの痛みの改善パワー&スピードUPに効果!/対になる二つの筋を鍛え関節を安定させ、動きを滑らかにします/「関節は二つの筋肉で安定が保たれているが、一方は使われずに衰えやすい」。
この発見から“関節を支える二つの筋"の強化に着目したのが「関節トレーニング」です。
気づかないうちに起きていた“関節のズレ"をなくし、各種痛みの改善、運動能力の向上を図っていきます。
/例えば肩甲骨の可動性向上には前鋸筋と菱形筋が鍵となります 16:9LB カラー日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KAN TORE NYUUMON ITAMI NO NAI KARADA TO SAIKOU NO UGOKI WO TSUKURU DVD スポーツ格闘技・武道・武術．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

関トレ入門 痛みのない体と最高の動きを作る [ 笹川大瑛 ]

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