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品 番:COBG-6307発売日:2012年06月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-6307発売日:2012年06月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビア音声: 日本語, 英語字幕: 日本語米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー「30日間集中ダイエット」から5年—。
カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが全てのノウハウを結集した新しいシリーズ。
1日約30分のプログラムを4つ収録。
筋トレ、有酸素運動、腹筋を繰り返す「3−2−1システム」採用。
制作年:2011制作国:アメリカディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット出演ジリアン・マイケルズ...楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る