今すぐデキる!!ママさんバレー入門〜米田一典のママさんバレーアイデア練習〜【第1巻】ママさんバレー・基本練習[バレーボール 547-1 全1巻]

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【特色】家事や子育てでどんなに忙しくとも、バレーボールを続けていたい…。
そしてもっともっと上手くなりたい…！そんな情熱を持ったママさんバレーボーラーの声に応えたDVD！【体裁】 ■DVD1枚（56分）【内容】　第1巻　ママさんバレー・基本練習　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜オーバーハンドパス〜　・オーバーハンドパスの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜アンダーハンドパス〜　・アンダーハンドパスの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜スパイク〜　・スパイクの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜ブロック〜　・ブロックの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜セッター〜　・セッターの基本姿勢　　●ママさんバレー基本技術　　　　〜サーブ〜　　　　・サーブの基本姿勢　　●ママさんバレーレシーブ練習　　　　・1-2-4-6-9人レシーブ練習　　●ママさんバレースパイク練習1 　　　　・ダイレクトスパイク　　　　・5人ポジション　　●ママさんバレースパイク練習2 　　　　・ブロック3枚　　●ママさんバレー複合練習　　　　・ブロック＆レシーブ＆スパイク組み合わせ詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。
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