鈴木草麻生の“新・バドミントンドリル”〜常識に挑戦！『4つの法則』でバドミントンが変わる〜[バドミントン 713-S 全2巻]

＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバトミントン指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：鈴木 草麻生（バドミントンクラブ ぐるぐるパンチ 代表、夙川学院中高バドミントン部コーチ） ■実技協力：家壽多慶太、保井優奈、小松瑞穂、鈴木奈緒美 無駄がない＝はやく、強い動きになる。
体の原理原則を、バドミントンの技術に生かす！ キーワードは「ウナで踏む」「重心をコントロールする」「正面で腕を振る」 非常識が常識に！これまでの体の使い方を、イチから考えるチャンス！ 体には原理原則があります。
腕は横に振るより、縦に振った方が速く振れる。
つま先で蹴るより、足の裏全体を使った方が安定して動ける。
考えてみれば当たり前のことなのですが、意外とこれらのことはスポーツに取り入れられていないものです。
だから上手くなりにくく、ケガもしやすくなる。
だったら、体の決まりごとに沿って練習をしてみよう。
そんなことに挑戦したのがこのDVDなのです。
指導・解説の鈴木草麻生氏は日本代表にも顔を連ねた、元・名プレイヤー。
指導者としても社会人チーム、高校、ジュニアと幅広い経験を持っています。
これまでの様々なバドミントン人生のなかで培った、“バドミントン界に足りないもの”を惜しげもなく紹介してくれました。
「なるべく早い段階で始めてほしい」という鈴木氏。
1日もはやく理想的な身体操作を身につけることが、次のステップへ選手を送り出す、大きな大きな1歩となります！ ＜各巻詳細情報＞ ＜【1】　理解して身につける身体操作　〜腕・下半身編〜＞ この巻では腕や肩の使い方、下半身の使い方を解説します。
理想的なラケットの振り方を、ショットやストロークごとに紹介しています。
また、これまでの常識とは違う地面の蹴り方など、下半身編でも新常識が盛りだくさんです。
■イントロダクション　※全巻共通 法則1 スイング〜真ん中で振る〜 ■腕・肩の使い方を理解する1 ■・腕を振る軌道（肩甲骨の位置） ■・ゼロポジション ■・理想的なスイングとは ■腕・肩の使い方を理解する2 ■・ラケットスイング1. オーバーヘッドストローク ■・ラケットスイング2. ドライブ／プッシュ ■・ラケットスイング3. ロブ／ネット ■・ラケットスイング4. バックハンドレシーブ ■・逆腕の使い方 ■腕・肩の使い方を身につける1 ■・肩のストレッチ ■・両手素振り ■．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る